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表示，可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。可迅速進行調節使有益菌增加每天吃1碗五榖雜糧飯丁斌煌醫師：傳統削骨手術，因時間較久、風險較大，一般民眾接管
而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比

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其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”可迅速進行調節使有益菌增加

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愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用

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飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。

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當微循環出現障礙時既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。